{"product_id":"garmin-venu-4-45-mm-silber-mit-grauem-armband","title":"Garmin Venu 4 – 45 mm Silber mit grauem Armband","description":"\u003cp\u003eReferenz: GAR-010-03014-01-U\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarmin Venu 4 – 45 mm Silber mit grauem Armband\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Uhr wurde speziell mit fortschrittlichen Gesundheits- und Fitnessfunktionen entwickelt und ist Ihr idealer Begleiter am Handgelenk, um Ihren Körper besser zu verstehen und gesündere Entscheidungen zu treffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLieferumfang:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarmin Venu 4 – 45 mm\u003cbr\u003eLade-\/Datenkabel\u003cbr\u003eDokumentation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFunktionen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKONTINUIERLICHE GESUNDHEITSÜBERWACHUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFühren Sie einen gesünderen Lebensstil mit umfassenden Gesundheitsüberwachungsfunktionen, darunter die Body Battery™-Energieanzeige, Stress-Tracking, Pulsoximetrie und Zyklus-Tracking mit Schätzungen vergangener Eisprünge und vielem mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eERWEITERTE SCHLAFÜBERWACHUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErhalten Sie eine Schlafbewertung und personalisierte Tipps, um herauszufinden, wie viel Schlaf Sie benötigen und wie Sie ihn verbessern können. Sie können sogar verschiedene Schlafphasen und Nickerchen aufzeichnen und wichtige Messwerte wie Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Hauttemperatur einsehen, um Ihre Gesundheit besser zu verstehen. Zusätzlich können Sie mit der Schlafausrichtungsfunktion überprüfen, wie gut Ihr Schlaf mit Ihrem zirkadianen Rhythmus übereinstimmt und wie gleichmäßig Ihr Schlaf ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGESUNDHEITSSTATUS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrüfen Sie, ob Ihre Gesundheitswerte wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Hauttemperatur und Sauerstoffsättigung im Schlaf von Ihrem üblichen Bereich abweichen. Dies kann auf eine erhöhte Belastung Ihres Körpers hindeuten. Diese Veränderungen können unter anderem mit Ihrem Aktivitätsniveau, Ihrer Umgebung, Stress, Alkoholkonsum und möglichen Erkrankungen zusammenhängen (verfügbar in der Beta-Phase).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRAININGSOPTIONEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErfassen Sie all Ihre Bewegungen mit über 80 vorinstallierten Indoor-Fitness-Apps und GPS-fähigen Apps für Gehen, Laufen und mehr. Erreichen Sie Ihre Ziele mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Einige Pläne passen sich sogar Ihren Gesundheits- und Fitnesswerten an. Sie erhalten außerdem täglich empfohlene, speziell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLEBENSSTIL-TRACKING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErfassen Sie individuelle oder vordefinierte Verhaltensweisen wie Koffein- und Alkoholkonsum und erhalten Sie Berichte darüber, wie sich dieser Lebensstil auf Schlaf, Stress und Herzfrequenzvariabilität auswirkt, um gesündere Entscheidungen zu treffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eALLTAGSFUNKTIONEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie leistungsstarke LED-Taschenlampe bietet Ihnen praktische Beleuchtung, wann immer Sie sie benötigen. Telefonieren Sie direkt vom Handgelenk aus, indem Sie die Uhr mit Ihrem Smartphone koppeln. Steuern Sie die Funktionen der Uhr per Sprachbefehl, nutzen Sie den Sprachassistenten Ihres Smartphones zum Beantworten von Textnachrichten und vieles mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTechnische Daten:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlasmaterial: Corning Gorilla Glass 3\u003cbr\u003eMaterial für Gehäuse und Rückseite: Edelstahl\u003cbr\u003eGehäusematerial: Edelstahl und faserverstärktes Polymer\u003cbr\u003eGehäuseabmessungen: 45 x 45 x 12 mm\u003cbr\u003eDisplaygröße: 1,4\" \/ 35,3 mm (454 x 454 Pixel)\u003cbr\u003eArmbandmaterial: Silikon\u003cbr\u003eHandgelenkumfang: 135–200 mm\u003cbr\u003eGewicht: 38 g (56 g mit Armband)\u003cbr\u003eAkkutyp: Lithium-Ionen\u003cbr\u003eAkkulaufzeit: Smartwatch-Modus: bis zu 12 Tage; Smartwatch-Modus mit Energiesparmodus: bis zu 25 Tage\u003cbr\u003eWasserdichtigkeit: 5 ATM\u003cbr\u003eDrahtlose Konnektivität: WLAN, Bluetooth, ANT+\u003cbr\u003eLadeverfahren: Garmin-eigenes Netzteil\u003cbr\u003eInterner Speicher: 8 GB\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForm:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBody Energy Monitor (Akku)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜberprüfen Sie Ihren Energielevel über den Tag verteilt, um zu sehen, ob Ihr Körper bereit ist für … Aktivität oder Ruhebedarf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHRV-STATUS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Herzfrequenzvariabilität im Schlaf hilft Ihnen, Ihre allgemeine Gesundheit besser zu verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eINTELLIGENTER WECKER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWachen Sie erholter auf. Der intelligente Weckruf weckt Sie sanft zum richtigen Zeitpunkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMORGENBERICHT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErhalten und personalisieren Sie nach dem Aufwachen eine Übersicht über Ihren Schlaf, Ihre Erholung, Ihren Tageskalender, Ihren HRV-Status und mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNACHTBERICHT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBereiten Sie sich vor dem Schlafengehen mit einer Erinnerung an Ihren Schlafbedarf, anstehende Termine, das Wetter und Ihr Training auf den nächsten Tag vor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Uhr zeigt kontinuierlich Ihre Herzfrequenz an und warnt Sie bei zu hoher oder zu niedriger Herzfrequenz basierend auf Ihren individuellen Werten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZYKLUS-TRACKING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erhalten Sie Tipps zu Bewegung und Ernährung. Die Messung Ihrer Hauttemperatur im Schlaf verbessert die Vorhersage Ihrer Periode und die Schätzung vergangener Eisprünge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGESUNDHEITSÜBERSICHT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZeichnen Sie eine 2-minütige Sitzung auf. Sie erhalten wichtige Gesundheitsdaten und können einen Bericht erstellen, den Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin teilen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eATMERVERÄNDERUNGEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Funktion nutzt die Pulsoximetrie, um Ihnen zu helfen, Veränderungen Ihres Atemmusters besser zu verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu gehst schlafen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMEDITATION\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReduziere Stress, Angstzustände und mehr mit geführten Meditationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWARNUNG VOR JETLAG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMinimiere die Auswirkungen von Jetlag mit Tipps zu Lichtexposition, Schlafrhythmus und Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFitness:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRAININGSVORTEILE \u0026amp; ERHOLUNGSZEIT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt und wie viel Zeit du zur Erholung benötigst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRAININGSBEREITSCHAFT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWache mit einem Trainingsbereitschaftswert auf, der auf Schlafqualität, Erholung und mehr basiert. So kannst du entscheiden, ob du heute an deine Grenzen gehen oder es ruhiger angehen lassen solltest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRAININGSSTATUS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErhalte Einblicke in die Effektivität deines Trainings und sieh, ob es produktiv ist, ob du deinen Leistungszenit erreicht hast oder ob du übertrainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePHYSIOLOGISCHES ALTER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchätze dein Fitnesslevel im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter ein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eROLLSTUHLMODUS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErfassen Sie Ihre täglichen Aktivitäten und erhalten Sie Benachrichtigungen zu Gewichtsveränderungen, Sport-Apps, rollstuhlgerechten Workouts und mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKRAFTTRAINING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerbessern Sie Ihre Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, gezielten Krafttrainingsplänen, Workouts und mehr. Sie können auch Wiederholungen, Sätze und sogar Pausenzeiten erfassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWORKOUT-ERSTELLUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErstellen Sie Schritt-für-Schritt-Workouts aus über 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und senden Sie diese direkt an Ihre Uhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eANIMIERTE WORKOUTS AUF DEM BILDSCHIRM\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerbessern Sie Ihre Fitness mit herunterladbaren animierten Workouts aus Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Mobilität und Pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGEMISCHTE SESSION\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErfassen Sie mehrere Aktivitäten in einer Session. Wählen Sie einfach eine Aktivität aus, tippen Sie auf Stopp und fahren Sie mit der nächsten fort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGOLF-AKTIVITÄTEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErhalten Sie Entfernungen zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns, Annäherungsdistanzen, Hindernisse und mehr für über 43.000 Golfplätze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaufen \u0026amp; Triathlon:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMULTIBAND-GPS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProfitieren Sie von außergewöhnlicher Positionsgenauigkeit und optimierter Akkulaufzeit dank SatIQ-Technologie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLAUFDYNAMIK MIT HANDGELENKSENSOR\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSehen Sie wichtige Laufdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Lauftechnik zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLAUFLEISTUNG MIT HANDGELENKSENSOR\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerfolgen Sie Ihre Schrittleistung während des Laufens, um Ihre Anstrengung zu steuern und Ihr Training anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRAININGSWEITE MIT ABTRENNUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErstellen Sie neue Routen oder suchen Sie nach bestehenden in der Garmin Connect App für Smartphones und Tablets. Alternativ können Sie Ihr Gerät mit Ihren bevorzugten Drittanbieter-Plattformen synchronisieren und erhalten eine detaillierte Wegbeschreibung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBAHNTRAINING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Uhr zeichnet Rundenzeiten in Metern auf Bahnen weltweit präzise auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePACEPRO-TRAININGSSTRATEGIEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlanen Sie Ihre Rennstrategie mit GPS-basierter Tempovorgabe für Ihre gewählte Strecke oder Distanz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRIATHLON \u0026amp; MULTISPORT\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErfassen Sie Ihre Runden automatisch mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Wechselzonen und Schwimmeinheiten. Oder erstellen Sie Ihre eigenen Trainingspläne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRucking-Aktivität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit dem speziellen Rucking-Aktivitätsprofil können Sie das Gewicht Ihres Rucksacks eingeben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerbinden:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGARMIN CONNECT APP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten ein, vernetzen Sie sich mit Freunden und vieles mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCONNECT IQ STORE\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmarte Benachrichtigungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmpfangen Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit einem Android- oder iPhone-Smartphone gekoppelt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTextnachrichten direkt vom Handgelenk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerwenden Sie die Tastatur, um schnell und einfach Textnachrichten von Ihrer gekoppelten Uhr zu senden (nur Android oder über die Garmin Messenger App), ohne Ihr Smartphone aus der Tasche zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBILDER ANSEHEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einem Android-Smartphone können Sie Fotos, die Ihnen zugesendet wurden, direkt auf dem Display Ihrer Uhr ansehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMUSIK\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um Musik ohne Ihr Smartphone zu hören (Abonnement erforderlich).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKONTAKTLOS BEZAHLEN MIT GARMIN PAY\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBezahlen Sie bequem an Kassen und im öffentlichen Nahverkehr bei teilnehmenden Anbietern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSICHERHEIT UND TRACKING\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Ihre Uhr Anzeichen eines Unfalls erkennt, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Standort in Echtzeit. Alternativ können Sie dies auch manuell tun, wenn Sie sich unsicher fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGARMIN SHARE\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeilen Sie Standorte, Routen und gespeicherte Trainingseinheiten ganz einfach mit Ihren Freunden auf kompatiblen Garmin-Geräten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGOOGLE MAPS APP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie Strecken zum Spazieren, Laufen oder Radfahren. Geben Sie Ihr Ziel ein und\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNutzen Sie Google Maps auf Ihrem Android-Smartphone und folgen Sie den Abbiegehinweisen direkt auf Ihrem Handgelenk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKomfort:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eANZEIGEANPASSUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWählen Sie aus verschiedenen Zifferblättern mit anpassbaren Daten und Farben. Sie können sich die Daten sogar direkt vom Display vorlesen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSCHRIFTGRÖSSEN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄndern Sie die Textgröße für besseres Lesen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFARBÄNDERUNG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÄndern Sie die Zifferblattfarbe in Rot-, Grün- oder Orangetönen oder nutzen Sie den Blaulichtfilter, um Ihre Nachtsicht zu schonen und Ihren Schlaf zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFARBFILTER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNutzen Sie verschiedene Farbdarstellungsoptionen wie Graustufen, Rot\/Grün, Grün\/Rot oder Blau\/Gelb, um unterschiedliche Formen von Farbenblindheit zu berücksichtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTIMER UND STOPPUHR\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir haben auch an die praktischen Funktionen gedacht, die Sie im Alltag benötigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFOKUSMODI\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenachrichtigungen und Ablenkungen werden während des Schlafs oder bei Aktivitäten automatisch stummgeschaltet. Passen Sie die Modi Ihren Bedürfnissen an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKALENDER\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSehen Sie sich anstehende Termine und Besprechungen im Kalender Ihres gekoppelten Smartphones an.\u003c\/p\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57028943905143,"sku":null,"price":470.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/5661\/1959\/files\/GAR-010-03014-01-U_001_jpg.webp?v=1776794032","url":"https:\/\/aus-betrachtet.de\/products\/garmin-venu-4-45-mm-silber-mit-grauem-armband","provider":"Vom Mond Aus Betrachtet","version":"1.0","type":"link"}