Referenz: GAR-010-02970-00
Die Garmin Forerunner 570 – 42 mm Dunkelgrau mit schwarzem Armband
ist eine GPS-Laufuhr mit besonders hellem AMOLED-Display, Aluminiumlünette und fortschrittlichen Trainingsfunktionen.
Bereiten Sie sich mit den personalisierten Trainingsplänen von Garmin Coach optimal auf Ihren Wettkampf vor – jetzt auch für Triathlons. Die ausgewählten Pläne passen sich sogar Ihrer Leistung und Erholung an. Nutzen Sie die Trainingsbereitschaftsfunktion, um zu wissen, wann Sie für ein effektives Training bereit sind, und den Trainingsstatus, um zu überprüfen, ob Sie richtig trainieren. Dank Multiband-GPS profitieren Sie von höchster Positionsgenauigkeit, selbst in anspruchsvollem Gelände.
Die Forerunner 570 verfügt über einen integrierten Lautsprecher und ein Mikrofon, sodass Sie Anrufe direkt am Handgelenk tätigen und entgegennehmen können. Überprüfen Sie vor dem Schlafengehen Ihre Tagesstatistiken. Diese helfen Ihnen, sich optimal auf den nächsten Tag vorzubereiten – mit Erinnerungen zu Schlafbedarf, dem morgigen Training, dem Wetter und vielem mehr. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 11 Tage (47 mm) im Smartwatch-Modus und bis zu 18 Stunden im GPS-Modus.
Lieferumfang:
Garmin Forerunner 570 – 42 mm
Lade-/Datenkabel
Dokumentation
Funktionen:
GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE
Trainieren Sie für einen Wettkampf, erreichen Sie ein Ziel oder verbessern Sie Ihre Fitness mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Triathlon, Radfahren und Krafttraining. Einige Pläne passen sich täglich an und personalisieren Ihre Trainingseinheiten basierend auf Ihren Leistungs-, Erholungs- und Gesundheitsdaten.
TRAININGSBEREITSCHAFT
Direkt nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Bereitschaftsbewertung basierend auf Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr. So können Sie entscheiden, ob Sie heute an Ihre Grenzen gehen oder es ruhiger angehen lassen sollten.
TRAININGSSTATUS
Mit Indikatoren wie HRV-Status, Trainingsverlauf und VO2max können Sie die Effektivität Ihres Trainings leicht überprüfen und sehen, ob Sie produktiv trainieren, Ihre Höchstleistung erreicht haben oder übertrainieren.
ABENDBERICHT
Vor dem Schlafengehen erhalten Sie einen Abendbericht mit Hinweisen zu Ihrem Schlafbedarf und den Terminen, dem Wetter und dem Training des nächsten Tages. So können Sie sich optimal auf den Tag vorbereiten.
EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSPROGRAMME
Erhalten Sie speziell auf Sie zugeschnittene Trainingsprogramme, die auf Ihren Daten basieren. Die Laufempfehlungen variieren in der Intensität und werden nach jedem Training an Ihre Leistung und Regeneration angepasst.
INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON
Telefonieren Sie direkt über Ihre Smartwatch, wenn diese mit Ihrem Smartphone gekoppelt ist. Steuern Sie die Funktionen Ihrer Smartwatch per Sprachbefehl oder nutzen Sie den Sprachassistenten Ihres Smartphones, um auf Textnachrichten zu antworten und vieles mehr.
Technische Daten:
Abmessungen: 42,4 x 42,4 x 12,9 mm
Glasmaterial: Corning Gorilla Glass 3
Lünettenmaterial: Aluminium
Displaygröße: 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Auflösung: 390 x 390 Pixel
Displaytyp: AMOLED (optionaler Always-on-Modus)
Armband: Silikon
Handgelenkumfang: 115–178 mm
Gewicht: 42 g
Akkutyp: Lithium-Ionen
Ladeverfahren: Garmin-eigenes Netzteil
Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 10 Tage
Wasserdichtigkeit: 5 ATM
Kompatibles QuickFit-Armband: Ja (20 mm)
Drahtlose Technologien: Bluetooth, ANT+, WLAN
Speicher/Verlauf: 8 GB
Funktionen:
Morgenbericht
Erhalten Sie direkt nach dem Aufwachen eine individuell anpassbare Zusammenfassung. Ihre Schlafdaten, Trainingsprognose, HRV-Status, Wetterinformationen und mehr sind sofort verfügbar. Aufwärts.
RESERVIERUNGSZEIT
Finden Sie heraus, wie viel Ruhe Sie vor Ihrer nächsten hochintensiven Trainingseinheit benötigen, basierend auf Ihrem letzten Training.
ROUTEN
Erstellen oder suchen Sie nach vorhandenen Routen in der Garmin Connect Smartphone-App oder synchronisieren Sie diese von Drittanbieterplattformen für detaillierte Wegbeschreibungen.
KÖRPERENERGIEÜBERWACHUNG
Überwachen Sie Ihren Energielevel und finden Sie die besten Zeiten für Training und Erholung.
SCHLAFCOACH
Erhalten Sie eine Schlafbewertung und personalisierte Empfehlungen zu Ihrem Schlafbedarf. Verfolgen Sie Ihre Schlafphasen und erhalten Sie Einblicke zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.
SCHLAFERKENNUNG
Erfassen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um deren positive Auswirkungen auf Ihren Körper zu sehen und die empfohlene Dauer zu überprüfen.
HRV-STATUS
Gewinnen Sie durch die Herzfrequenzvariabilität im Schlaf ein besseres Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit, Ihres Stresslevels und Ihrer Erholung.
HAUTTEMPERATUR
Wenn Sie mit der Uhr schlafen, können Sie Veränderungen Ihrer durchschnittlichen Hauttemperatur überwachen, die mit … zusammenhängen können. Ihre Aktivität.
Aktuelle Faktoren, Ihre Schlafumgebung, eine mögliche Erkrankung usw.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKING
Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erhalten Sie Tipps zu Training und Ernährung. Die Messung Ihrer Hauttemperatur im Schlaf verbessert die Vorhersage Ihrer Periode und die Schätzung vergangener Eisprünge.
RENNENPROGNOSE
Erhalten Sie eine Schätzung Ihres möglichen Tempos für einen 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- oder Marathonlauf, wenn Sie jetzt starten würden.
RENNENZEITPROGNOSE
Die Rennenzeitprognose berechnet Ihr voraussichtliches Tempo und Ihre voraussichtliche Zeit, wenn Sie bis zum Starttermin weiterhin gut trainieren.
Vorbereitung:
LAUFDYNAMIK-MESSUNG MIT HANDGELENKSSENSOREN
Diese Smartwatch misst wichtige Laufdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.
HERZFREQUENZMESSUNG MIT HANDGELENKSSENSOREN
Die Uhr überwacht kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, um Ihnen zu helfen, die Intensität Ihrer Anstrengung während des Trainings einzuschätzen.
MULTISPORT-WORKOUTS
Erstelle detaillierte, individuelle Multisport-Workouts in Garmin Connect und sende sie an deine Uhr, um nahtlos zwischen verschiedenen Sportarten zu wechseln.
AKUTE BELASTUNG
Vergleiche deine aktuelle Trainingsbelastung mit dem optimalen Bereich zur Verbesserung deiner Fitness.
LEISTUNGSKRAFT
Während des Laufens analysiert die Uhr dein Tempo und deine Herzfrequenz, um dir eine Echtzeit-Bewertung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit zu liefern.
VO2 MAX
Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um Ziele zu setzen, deinen Fortschritt zu beurteilen und vieles mehr.
STRESSMANAGEMENT
Sieh dir an, ob dein Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.
TRAININGSEFFEKT
Erfahre, wie sich Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.
INTENSITÄTSMINUTEN
Erfasse deine Minuten mit moderater und hoher Intensität.
GESUNDHEITSÜBERSICHT
Protokolliere eine 2-minütige Trainingseinheit, um wichtige Gesundheitsdaten zu erhalten und einen Bericht zu erstellen, den du mit deinem Arzt teilen kannst.
PULSEOXIMETER
Überwachen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand und im Schlaf.
CROSS-TRAINING
Laden Sie kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und wählen Sie Ihr Training flexibel.
SPRACHBENACHRICHTIGUNGEN
Erhalten Sie Benachrichtigungen, um Ihre Leistung zu verfolgen und auf geführte Trainingseinheiten zuzugreifen.
Leistung:
TRIATHLON- UND MULTISPORT-PROFILE
Zeichnen Sie Ihre Runden automatisch mit integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon sowie kombinierte Rad-/Lauf- und Schwimm-/Lauf-Workouts auf oder erstellen Sie Ihr eigenes Profil.
LEISTUNGSMESSUNG AM HANDGELENK
Erkennen Sie Ihre Leistung auf der Straße oder im Gelände, um Ihre Anstrengung zu steuern und Ihr Training anzupassen.
SATIQ-TECHNOLOGIE UND MULTIBAND-GPS
Profitieren Sie von außergewöhnlicher Positionsgenauigkeit und langer Akkulaufzeit.
PACEPRO-TRAININGSSTRATEGIEN
Planen Sie Ihre Rennstrategie mit GPS-basierter Tempovorgabe für Ihre gewählte Strecke oder Distanz.
BAHNTRAINING
Die Uhr zeichnet Rundenzeiten präzise in Metern auf Bahnen weltweit auf.
AUTOMATISCHE RUNDENERFASSUNG AN ZEITMARKIERUNGEN
Die Uhr erkennt, wenn Sie eine Kilometer- oder Meilenmarkierung auf einer Strecke passieren, und zeichnet automatisch Runden auf, anstatt GPS-Kilometer oder -Kilometer zu verwenden.
VORSCHLAG FÜR DIE ZIELLINIE
Wenn Sie Ihre Rennstrecke geladen haben und vergessen, die Zeitmessung beim Überqueren der Ziellinie zu stoppen, schlägt die Uhr vor, die Daten bis zu diesem Punkt zu kürzen.
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Greifen Sie auf über 30 integrierte Aktivitäten zu, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen und Krafttraining.
Verbindungen:
MUSIK
Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie ohne Ihr Smartphone zu hören.
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Sicherheit machen oder die Uhr ein Problem erkennt, sendet sie Ihnen eine Nachricht mit Ihrem aktuellen Standort.
KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY
Nutzen Sie Garmin Pay und andere teilnehmende Anbieter bequem an Kassen und Fahrkartenschaltern.
INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNGEN
Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn diese mit einem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.
LIVETRACK
Familie und Freunde können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen und Ihre geplanten Routen einsehen.
GARMIN CONNECT APP
Sehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten ein, vernetzen Sie sich mit Freunden und vieles mehr.
CONNECT IQ STORE
Fügen Sie Ihrer Uhr Zifferblätter hinzu.
Die Uhr, Datenfelder und Apps auf der gekoppelten Uhr.
GARMIN SHARE
Synchronisieren Sie Ihre Daten mit Freunden und teilen Sie gespeicherte Standorte, Routen und Trainingseinheiten mit anderen kompatiblen Geräten in der Nähe.
