Referenz: GAR-010-02971-00
Die Garmin Forerunner 570 (47 mm) ist eine GPS-Laufuhr mit besonders hellem AMOLED-Display, Aluminiumlünette und fortschrittlichen Trainingsfunktionen.
Bereiten Sie sich mit den personalisierten Lauf- und Triathlonplänen von Garmin Coach optimal auf Ihren Wettkampf vor: Ausgewählte Pläne passen sich sogar Ihrer Leistung und Erholung an. Nutzen Sie die Trainingsbereitschaftsfunktion, um zu wissen, wann Sie für ein effektives Training bereit sind, und überprüfen Sie anhand des Trainingsstatus, ob Sie richtig trainieren. Dank Multiband-GPS profitieren Sie von höchster Positionsgenauigkeit, selbst in anspruchsvollem Gelände.
Die Forerunner 570 verfügt über einen integrierten Lautsprecher und ein Mikrofon, sodass Sie Anrufe direkt am Handgelenk tätigen und entgegennehmen können. Überprüfen Sie vor dem Schlafengehen Ihre Tagesstatistiken, die Ihnen mit Erinnerungen zu Schlafbedarf, dem morgigen Training, dem Wetter und vielem mehr bei der Vorbereitung auf den nächsten Tag helfen. Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 11 Tage (47 mm) im Smartwatch-Modus und bis zu 18 Stunden im GPS-Modus.
Lieferumfang:
Garmin Forerunner 570 – 47 mm
Lade-/Datenkabel
Dokumentation
Funktionen:
GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE
Trainieren Sie für einen Wettkampf, erreichen Sie ein Ziel oder verbessern Sie Ihre Fitness mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Triathlon, Radfahren und Krafttraining. Einige Pläne passen sich täglich an und personalisieren Ihre Trainingseinheiten basierend auf Ihren Leistungs-, Erholungs- und Gesundheitsdaten.
TRAININGSBEREITSCHAFT
Direkt nach dem Aufwachen erhalten Sie eine Bereitschaftsbewertung basierend auf Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr. So können Sie entscheiden, ob Sie an diesem Tag an Ihre Grenzen gehen oder es ruhiger angehen lassen sollten.
TRAININGSSTATUS
Mit Indikatoren wie HRV-Status, Trainingsverlauf und VO2max können Sie die Effektivität Ihres Trainings leicht überprüfen und sehen, ob Sie produktiv trainieren, Ihre Höchstleistung erreicht haben oder übertrainieren.
ABENDBERICHT
Vor dem Schlafengehen erhalten Sie einen Abendbericht mit Hinweisen zu Ihrem Schlafbedarf und den Terminen, dem Wetter und dem Training des nächsten Tages. So können Sie sich optimal auf den Tag vorbereiten.
EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSPROGRAMME
Erhalten Sie speziell auf Sie zugeschnittene Trainingsprogramme, die auf Ihren Daten basieren. Die Laufempfehlungen variieren in der Intensität und werden nach jedem Training an Ihre Leistung und Regeneration angepasst.
INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON
Telefonieren Sie direkt über Ihre Smartwatch, wenn diese mit Ihrem Smartphone gekoppelt ist. Steuern Sie die Funktionen Ihrer Smartwatch per Sprachbefehl oder nutzen Sie den Sprachassistenten Ihres Smartphones, um auf Textnachrichten zu antworten und vieles mehr.
Technische Daten:
Abmessungen: 47 x 47 x 12,9 mm
Glas: Corning Gorilla Glass 3
Lünette: Aluminium
Displaygröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser
Auflösung: 454 x 454 Pixel
Displaytyp: AMOLED (optionaler Always-on-Modus)
Armband: Silikon
Handgelenkumfang: 135–205 mm
Gewicht: 50 g
Akkutyp: Lithium-Ionen
Ladeverfahren: Garmin-eigenes Netzteil
Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 11 Tage
Wasserdichtigkeit: 5 ATM
Kompatibles QuickFit-Armband: Ja (22 mm)
Drahtlose Technologien: Bluetooth, ANT+, WLAN
Speicher/Verlauf: 8 GB
Planung:
MORGENBERICHT
Erhalten Sie direkt nach dem Aufwachen eine individuell anpassbare Zusammenfassung Ihres Schlafs, Ihrer Trainingsprognose, Ihres HRV-Status, des Wetters und vielem mehr.
RESERVIERUNGSZEIT
Finden Sie heraus, wie lange Sie sich vor Ihrer nächsten hochintensiven Trainingseinheit erholen sollten, basierend auf Ihrem letzten Training.
ROUTEN
Erstellen oder suchen Sie nach vorhandenen Routen in der Garmin Connect Smartphone-App oder synchronisieren Sie diese von Drittanbieterplattformen für detaillierte Wegbeschreibungen.
ENERGIEÜBERWACHUNG
Überwachen Sie Ihren Energielevel und finden Sie heraus, wann die besten Zeiten für Training und Erholung sind.
SCHLAFCOACH
Erhalten Sie eine Schlafbewertung und personalisierte Empfehlungen zu Ihrem Schlafbedarf. Verfolgen Sie Ihre Schlafphasen und erhalten Sie Einblicke, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können.
SCHLAFERKENNUNG
Erfassen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper guttun, und überprüfen Sie die empfohlene Länge und Dauer.
HRV-STATUS
Verschaffen Sie sich durch die Herzfrequenzvariabilität im Schlaf einen besseren Überblick über Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Stresslevel und Ihre Erholung.
HAUTTEMPERATUR
Wenn Sie mit der Uhr schlafen, können Sie Ihre Hauttemperatur überprüfen.
Verfolge Veränderungen deiner durchschnittlichen Hauttemperatur, die mit deiner aktuellen Aktivität, deiner Schlafumgebung, Krankheit usw. zusammenhängen können.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKING
Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte Tipps zu Training und Ernährung. Die Messung deiner Hauttemperatur im Schlaf verbessert die Vorhersage deines Zyklus und die Schätzung vergangener Eisprünge.
RENNENPROGNOSE
Erhalte eine Schätzung deines möglichen Tempos für einen 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- oder Marathonlauf, wenn du jetzt sofort laufen würdest.
RENNENZEITPROGNOSE
Die Rennenzeitprognose berechnet dein voraussichtliches Tempo und deine voraussichtliche Zeit, wenn du bis zum Renntag weiterhin gut trainierst.
Vorbereitung:
LAUFDYNAMIK-ANALYSE MIT HANDGELENKSSENSOREN
Diese Smartwatch misst wichtige Laufdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.
HERZFREQUENZMESSUNG MIT HANDGELENKSSENSOREN
Die Uhr überwacht kontinuierlich deine Herzfrequenz, um dir zu helfen, die Intensität deiner Anstrengung während des Trainings einzuschätzen.
MULTISPORT-TRAININGS
Erstelle detaillierte, individuelle Multisport-Trainingspläne in Garmin Connect und sende sie an deine Uhr, um nahtlos zwischen verschiedenen Sportarten zu wechseln.
AKUTE BELASTUNG
Vergleiche deine aktuelle Trainingsbelastung mit dem optimalen Bereich zur Verbesserung deiner Fitness.
LEISTUNGSMÖGLICHKEIT
Während des Laufens analysiert die Uhr dein Tempo und deine Herzfrequenz, um dir eine Echtzeit-Bewertung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit zu geben.
VO2 MAX
Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um Ziele zu setzen, deinen Fortschritt zu beurteilen und vieles mehr.
STRESSMANAGEMENT
Sieh dir an, ob dein Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.
TRAININGSEFFEKT
Erfahre, wie sich Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.
INTENSITÄTSMINUTEN
Erfasse deine Minuten mit moderater und hoher Intensität.
GESUNDHEITSÜBERSICHT
Protokollieren Sie eine 2-minütige Trainingseinheit, um wichtige Gesundheitsdaten zu erhalten und einen Bericht zu erstellen, den Sie mit Ihrem Arzt teilen können.
PULSOXIMETER
Überwachen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand und im Schlaf.
CROSS-TRAINING
Laden Sie kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und wählen Sie Ihr Training flexibel aus.
SPRACHBENACHRICHTIGUNGEN
Erhalten Sie Benachrichtigungen, um Ihre Leistung zu verfolgen und auf geführte Trainingseinheiten zuzugreifen.
Leistung:
TRIATHLON- UND MULTISPORT-PROFILE
Zeichnen Sie Ihre Runden automatisch mit integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon und kombinierte Rad-/Lauf- und Schwimm-/Lauf-Workouts auf oder erstellen Sie Ihr eigenes Profil.
LAUFLEISTUNGSMESSUNG AM HANDGELENK
Erkennen Sie Ihre Laufleistung auf der Straße oder im Gelände, um Ihre Anstrengung zu steuern und Ihr Training anzupassen.
SATIQ-TECHNOLOGIE UND MULTIBAND-GPS
Profitieren Sie von außergewöhnlicher Positionsgenauigkeit und langer Akkulaufzeit.
PACEPRO-PACE-STRATEGIEN
Planen Sie Ihre Rennstrategie mit GPS-basierter Tempovorgabe für Ihre gewählte Strecke oder Distanz.
BAHNTRAINING
Die Uhr zeichnet Rundenzeiten in Metern auf Bahnen weltweit präzise auf.
AUTOMATISCHE RUNDENERFASSUNG AN ZEITMARKIERUNGEN
Die Uhr erkennt, wenn Sie eine Kilometer- oder Meilenmarkierung auf einer Strecke passieren, und zeichnet automatisch Runden auf, anstatt GPS-Kilometer oder -Kilometer zu verwenden.
VORSCHLAG FÜR DIE ZIELLINIE
Wenn Sie Ihre Rennstrecke geladen haben und vergessen, die Zeitmessung beim Überqueren der Ziellinie zu stoppen, schlägt die Uhr vor, die Daten bis zu diesem Punkt zu kürzen.
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Greifen Sie auf über 30 integrierte Aktivitäten zu, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen und Krafttraining.
Verbinden:
MUSIK
Lade Songs und Playlists von deinen Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter und höre sie ohne dein Smartphone.
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn du dir Sorgen um deine Sicherheit machst oder die Uhr ein Problem erkennt, sendet sie dir eine Nachricht mit deinem aktuellen Standort.
KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY
Nutze Garmin Pay und andere teilnehmende Zahlungsanbieter einfach an Kassen und an Haltestellen.
INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNGEN
Erhalte E-Mails, SMS und Benachrichtigungen auf deiner Uhr, wenn sie mit einem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.
LIVETRACK
Deine Familie und Freunde können deinen Standort auf deiner Uhr verfolgen.
Echtzeit-Tracking und zuvor geplante Routen.
GARMIN CONNECT APP
Gesundheits- und Fitnessdaten ansehen, mit Freunden in Kontakt treten und vieles mehr.
CONNECT IQ STORE
Ziehen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps zu Ihrer gekoppelten Smartwatch hinzu.
GARMIN SHARE
Synchronisieren Sie Ihre Daten mit Freunden und teilen Sie gespeicherte Standorte, Routen und Trainingseinheiten mit anderen kompatiblen Geräten in der Nähe.
